天津北方網(wǎng)訊：元旦春節(jié)臨近,，不少市民會選擇外出旅游，由于身體等原因,，很多老年人對坐飛機(jī)出行感到恐懼,。天津航空專業(yè)人士介紹，除患有特殊疾病外，只要注意細(xì)節(jié)準(zhǔn)備充足,，老年人可以乘坐飛機(jī)出行,。

　　很多老年人懼怕坐飛機(jī)，主要原因是怕暈機(jī),。其實只要稍加注意,，暈機(jī)情況是可以避免的。初次坐飛機(jī)或暈機(jī)情況比較嚴(yán)重的老年人,，登機(jī)前應(yīng)注意不要進(jìn)食過飽,，因為在空中飛行時，速度快,、氣壓降低,，可能使食物在體內(nèi)產(chǎn)生大量氣體，從而增加心臟和血液的負(fù)擔(dān),，容易引起惡心、嘔吐,、眩暈等“暈機(jī)癥”,。由于老年人精神緊張、缺氧等因素的影響,，體內(nèi)糖的消耗量增加,，飛行過程中可適量補(bǔ)充含糖食品，如巧克力,、果醬,，以維持體內(nèi)較高的血糖水平，提高人體在空中的缺氧耐力,，這樣暈機(jī)癥狀便會明顯減弱,。

　　專業(yè)人士介紹，并非所有老年人都適合坐飛機(jī)出行,，如患有心腦血管疾病的老年人不宜坐飛機(jī),，因為大氣壓的變化可能引發(fā)血壓升高、呼吸困難等后果,。再加上飛機(jī)起降的轟鳴、震動,、缺氧等原因,，患有心腦血管病的病人可能舊病復(fù)發(fā)，或使病情加重,。此外,，患有呼吸系統(tǒng)病、耳鼻病的老年人及剛做過手術(shù)的老年人，也不宜坐飛機(jī),。

　　專業(yè)人士提醒,，作為子女，在為老人預(yù)訂機(jī)票時,，應(yīng)盡量選擇設(shè)施完備,、保健條件好的大中型客機(jī)。準(zhǔn)備飛行前,，老年旅客應(yīng)輕裝簡行,，物品盡量托運(yùn)，但隨身應(yīng)備齊急救藥品,，以免發(fā)生意外,。老年人長時間乘坐飛機(jī)時，不要穿緊身衣褲鞋襪,。飛行過程中,，要注意多飲水，最好每2小時喝150毫升水,。由于機(jī)艙內(nèi)的空氣格外干燥,，多喝水可防止咽喉干燥和疲勞。如果是長途飛行,，最好每隔1—2個小時起身活動一下,，這對患有靜脈血栓的老人來說尤為重要。若是老年人獨自乘機(jī),，還應(yīng)將接,、送人的電話寫在紙上讓老人隨身攜帶，在發(fā)生意外時,，方便機(jī)場服務(wù)人員及時聯(lián)系,。