藏歷年
藏歷年是藏族人民一年中最為隆重的傳統(tǒng)節(jié)日,，與漢族的農(nóng)歷新年大致相同。藏歷年是根據(jù)藏歷推算出來(lái)的,。從藏歷元月一日開(kāi)始,，到十五日結(jié)束，持續(xù)15天,。節(jié)日活動(dòng)洋溢著濃厚的宗教氣氛,，是一個(gè)娛神和娛人、慶祝和祈禱兼具的民族節(jié)日,。
新年的準(zhǔn)備工作一般在前一年的十二月初就開(kāi)始了,。除購(gòu)置吃喝玩樂(lè)的年貨外，家家戶戶都要制作一個(gè)名叫“切瑪”的五谷斗,，即在繪有彩色花紋的木盒左右分別盛放炒麥粒和酥油拌成的糌粑,，上面插上青稞穗和酥油塑制的彩花。還要用水浸泡一碗青稞種子,，使其在新年時(shí)節(jié)長(zhǎng)出一兩寸長(zhǎng)的青苗,。“切瑪”和麥苗供奉在神案正中,，祈禱來(lái)年五谷豐登,。
臨近節(jié)日，男人們忙著打掃庭院,，婦女則精心制作“卡賽”，一種酥油炸成的面食,，分為耳朵形,、蝴蝶形、條形,、方形,、圓形等各種形狀，涂以顏料,，裹以砂糖,。既是裝飾神案的藝術(shù)品，又是款待客人的佳肴,�,！翱ㄙ悺钡钠贩N花色常常成為女主人勤勞、智慧和熱情的象征,，在節(jié)日里分外引人注目,。
舊年最后一個(gè)月的二十九日,，人們把灶房打掃干凈，在門(mén)窗上掛上新的簾布,，屋里鋪上新的卡墊,，還要在打掃干凈的灶房正中墻上或在房梁上用干面粉撒很多白粉點(diǎn)，叫“亞色”,，并畫(huà)上“八寶吉祥”圖案,。傍晚，各家要吃面疙瘩“古突”,。到了晚上則要舉行“古朵甲”儀式,。三十日把糖果等飲食擺在主房的佛龕前作為供品。還要在大門(mén)外用白土畫(huà)上“卐”符號(hào)等圖案,，同時(shí)還要在灶前供一份“卡賽”等供品,，以供奉灶神。初一早晨雞叫頭遍后,，主婦們便起床到附近水源處背回第一桶凈水,。每家派人到山頂煨桑。與此同時(shí),，各家各戶的桑爐里都騰起桑煙,。主婦們回到家后把煮好的“觀顛”送給正在熟睡的全家老幼喝，起床后大家一起吃“智土”,。之后,，全家穿上節(jié)日盛裝到“竹素切瑪”前，共同祝賀新年,。
初一一大早,，“哲噶”會(huì)挨家挨戶地闖門(mén)祝賀新年。上午,，大家?guī)瞎_(dá)等,，到附近寺廟朝拜佛像，并到和自家關(guān)系比較密切的喇嘛和上師處登門(mén)拜年,。太陽(yáng)出來(lái)時(shí),，每家有兩個(gè)人帶上青稞酒和“竹素切瑪”到各村相互拜年�,；丶視r(shí),，全家聚在一起吃午餐，喝酒,、唱歌,、跳舞歡聚一堂；初二，開(kāi)始外出做客或相互請(qǐng)客,；初三,，各家都要舉行更新經(jīng)幡的“脫索”活動(dòng)，并在附近山頂上煨桑,；初四至十五日,，一般都是藏人新年的娛樂(lè)時(shí)間；十五日下午,，有一種特別的鍋莊,，即“扎西杰”，表示新年結(jié)尾,。過(guò)了下午,，每家都會(huì)把新年供品卸下來(lái)，各自開(kāi)始準(zhǔn)備進(jìn)入忙碌的工作之中,。（來(lái)源：中國(guó)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)網(wǎng)）