藥物治療給人們解除病痛帶來幸福,，但同樣也會造成藥害危害健康。干服泡騰片導(dǎo)致窒息,、混吃感冒藥致多臟器衰竭……這樣的用藥事故屢見不鮮,，令人觸目驚心。事實上,，多數(shù)問題不在于藥物本身,，而是選擇或使用不當(dāng)引起。在中國經(jīng)濟網(wǎng)11月24日舉辦的2023安全用藥創(chuàng)新發(fā)展大會上,，臨床醫(yī)師和藥師們強調(diào)：沒有安全的藥物,，只有安全用藥的患者,每位患者都應(yīng)學(xué)會安全合理用藥。

　　圖為2023安全用藥創(chuàng)新發(fā)展大會現(xiàn)場,。

如何安全,、合理用藥？

　　首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院藥學(xué)部主任趙志剛從三個方面進行提示,。

圖為首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院藥學(xué)部主任趙志剛發(fā)言,。 

　　其一，用正確的藥,，不擅自用藥,。

　　有些人僅憑一知半解或自恃“久病成醫(yī)”，或聽別人的用藥“經(jīng)驗”,，不經(jīng)診斷,，未弄清楚病因和藥物的適應(yīng)證就隨意用藥。注意：許多癥狀可能相同或相似,，其病因卻不相同,，治療方法更是迥然不同。用藥不對癥,，不僅不能治愈疾病,，而且還會延誤原有疾病的正常治療，甚至?xí)�因為所用藥物的不良反�?yīng)而增添藥源性疾病,。建議熟記用藥安全五部曲：

　　第一部曲:告訴醫(yī)師病情 請:說清楚,、講明白

　　說清楚:您的癥狀,、正在服用的藥品、您曾對哪些食物,、藥品,、物質(zhì)(像花、草,、精油,、動物皮毛等等)過敏？您是懷孕婦女或正在哺乳,？是否正打算懷孕,？

　　講明白:您在進行哪些飲食節(jié)制計劃？如高血壓需低鈉鹽飲食,，醫(yī)師會避開含鈉藥品,。糖尿病則避開含糖份藥品。而腎病避開含鉀,、磷藥品,。您有沒有肝臟病、腎臟�,�,？因為大部份藥物都在肝臟、腎臟代謝,，它們生病了,，藥物代謝不完全，會傷害身體,，甚至危及生命喔,！

　　第二部曲:到藥房取藥 請:看清楚、問明白

　　看清楚:藥袋上姓名,、就診卡號是您的嗎,？藥品名稱、用法,、用量,、服法打印清楚嗎？

　　問明白:看不懂藥品服用方法,、作用,，一定要開口問！慢性病患者,，有時會更換藥品或服法,，有疑問，快問！服藥時,，忌諱同時吃哪些食物或藥品,，不要不好意思，再問,！藥品開瓶后,，怎么保存？很重要,！不會,？一定要問！

　　第三部曲:回到家吃藥 請:視線清楚,、遵照醫(yī)囑

　　視線清楚:光線充足,，或戴好眼鏡，才能看得正確,。將心情放輕松,，坐在椅子上，再仔細(xì)看一遍藥袋上所有的提示,。

　　遵照醫(yī)囑:一定要聽醫(yī)師和藥師的話，將藥品依規(guī)定的服法服用完畢,，不可隨便停藥或更改用法,。

　　第四部曲:放置藥品時 請:標(biāo)示清楚、儲放正確

　　標(biāo)示清楚:常備藥品(如維生素,、鈣片等)或外用藥請標(biāo)示『用途,、用法』，最好以熒光筆標(biāo)示『有效日期』,。內(nèi)服及外用藥應(yīng)分開儲放,，盡可能保持原有包裝及說明書，一般藥品未吃完前不要丟棄,，有標(biāo)示藥名,、用法之藥袋，每次使用時再細(xì)讀一次,，確保無誤,。

　　儲放正確:通常以『避光、干燥,、陰涼』為原則,。所以不適宜放置在陽臺、廚房,、浴室,、車上，更不可放在暖氣上。家中有兩人以上生病,，藥品應(yīng)分開放置,。散裝藥品最好以不透明容器貯存。家中有小孩,，請將藥品置于高處,。需冷藏之藥品，應(yīng)特別注意冷藏溫度是2~8℃,，故應(yīng)放置于冰箱冷藏室,，而非冷凍室。

　　第五部曲:對藥有疑問 請:有病看醫(yī)師,、問藥找藥師

　　有病看醫(yī)師：同樣是病(如感冒),，每個人的癥狀不同，而藥品及劑量會因個人生理變化而服法不同,，有病就該看醫(yī)師,，請不要隨便服用來路不明的藥品！

　　問藥找藥師：不知道如何服用藥品或服藥后有任何的不適癥狀或問題,，請與藥師聯(lián)絡(luò),！

　　其二，注意藥物之間的相互作用：多用藥,、多考慮,。

　　怎樣預(yù)防有害的藥物不良反應(yīng)？

　�,。�1）拿小卡片記下自己近期吃過的全部藥物,，就診時告知醫(yī)生；

　�,。�2）告訴醫(yī)生這次在其它科開了什么藥,；

　　（3）取藥后仔細(xì)讀說明書后再服藥,；

　�,。�4）不要憑經(jīng)驗自行用藥；

　�,。�5）有問題及時咨詢藥師,。

　　注意：

　　藥物與食物之間會產(chǎn)生相互作用。

　　比如,，葡萄柚汁會抑制肝臟對其它藥物的處理能力,。高血壓患者同時服用波依定（非洛地平緩釋片）5mg和一杯葡萄柚汁（約200ml）后，波依定進入血液循環(huán)的相對吸收程度與速度增加了164％～469％,，平均284％,。也就是說,，血中藥物濃度幾乎增加了兩倍，會導(dǎo)致患者血壓顯著下降,，心率明顯加快,。

　　小酌一番卻可能出問題，吃鎮(zhèn)靜催眠藥的同時不要喝酒,。

　　因為酒精進入人體后需要被氧化成乙醛,，再進一步氧化成乙酸代謝掉。而鎮(zhèn)靜催眠類藥物會妨礙乙醛氧化成乙酸,，導(dǎo)致體內(nèi)乙醛蓄積,，產(chǎn)生酒精中毒的癥狀。類似藥物還有甲硝唑,、注射用頭孢美唑鈉,、頭孢匹胺鈉、頭孢曲松,、頭孢哌酮,、頭孢米諾、拉氧頭孢等,，在用藥期間和以后數(shù)天內(nèi),，應(yīng)避免飲酒和服含酒精的藥物。

　　牛奶營養(yǎng)價值高,，卻與藥物有沖突,。

　　有人認(rèn)為，用有營養(yǎng)的東西送服藥物肯定有好處,，其實這是極端錯誤的。譬如牛奶,，它能夠明顯影響人體對藥物的吸收速度,，使血液中藥物的濃度較相同的時間內(nèi)非牛奶服藥者明顯偏低。用牛奶服藥還容易使藥物表明形成覆蓋膜,，牛奶中的鈣與鎂等礦物質(zhì)離子會與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng),，生成非水溶性物質(zhì)，這不僅降低了藥效,，還可能對身體造成危害,。因此，在服藥前后各1-2小時內(nèi)最好不要喝牛奶,。

　　貴州省銅仁市萬山區(qū)好醫(yī)生健康藥房李煜則提示：切忌濫用藥,，服藥時一定要弄清楚藥品的成分與適應(yīng)證、用法與用量,、注意事項或禁忌,、有效期或失效期及貯存方法。

圖為貴州省銅仁市萬山區(qū)好醫(yī)生健康藥房李煜接受中國經(jīng)濟網(wǎng)采訪。

　　當(dāng)下,，支原體肺炎+流感+新冠三大呼吸道疾病來襲,，如何預(yù)防和合理用藥困擾不少患者。2023安全用藥創(chuàng)新發(fā)展大會上,，記者也就此采訪了醫(yī)師藥師,。

　　針對此類疾病的預(yù)防，趙志剛表示,，一方面,，要多休息、多喝水,，提高機體免疫力,；另一方面，盡可能少去密集場所,，且最好戴好口罩,。若早期有癥狀，注意多休息,、多喝水,，必要時吃一些OTC（非處方藥）類藥物，若第三天癥狀還未緩解要及時就醫(yī),。

圖為湖南省長沙市雨花區(qū)洞井街道桃花村衛(wèi)生室梁興接受中國經(jīng)濟網(wǎng)采訪,。

　　在中醫(yī)預(yù)防方面，湖南省長沙市雨花區(qū)洞井街道桃花村衛(wèi)生室梁興表示,，中醫(yī)強調(diào)正氣內(nèi)存,、邪不可干。因此,，要規(guī)律作息,、清淡飲食。同時,，可考慮服用一些藥食同源的中藥進行預(yù)防,，如山藥、黃芪,、枸杞,、百合、梨等,。此外,，若有癥狀，對于氣虛免疫力低下,、易出汗人群,，可用黃芪煮水喝,；對于陰虛咳嗽人群，可用參須,、麥冬,、甘草煮茶食療。

　　李煜建議,，老人,、小孩及其他免疫低下人群，可適當(dāng)口服一些增強免疫力的保健食品,；也可用艾葉,、生姜、花椒煮水泡腳,，防寒預(yù)防,。

　　針對支原體肺炎、流感,、新冠三大呼吸道疾病疊加帶來的用藥困擾,，趙志剛說：“新冠和流感都是病毒感染，治療方案是一樣的,，沒有必要過于擔(dān)心,，支原體肺炎的治療方法和用藥不一樣。事實上,，新冠,、流感都是病毒感染，大部分都可以自愈,，癥狀嚴(yán)重時可以用一些對癥藥,。一般體質(zhì)較好的人或者青壯年甚至可以不用藥�,！�