央視網消息：暑期來臨,，很多家長為孩子安排了豐富的假期出游計劃,。近日中央氣象臺連續(xù)發(fā)布高溫預警，不少地方開啟了“炙烤模式”和“桑拿模式”,，專家提醒各位家長,，帶孩子出游一定做好防暑降溫，防止中暑,。

　　專家介紹,，兒童的新陳代謝快、汗腺發(fā)育尚不成熟,、體溫調節(jié)中樞還在發(fā)育中,，相較于成人，兒童更容易發(fā)生中暑,，所以在高溫高濕天氣條件下,，需格外加強自身防護。

　　北京世紀壇醫(yī)院急診科主任楊鐵城表示,，中暑醫(yī)學上來講分為熱痙攣,、熱衰竭，還有最重的熱射病三個階段,。一般來說中暑都是有先兆癥狀,，如果在高溫高濕的情況下出現了頭疼,、頭暈、惡心,、嘔吐,、乏力、口渴,，有的兒童還會出現心率增快,，有些脫水的表現，這種情況就提示可能發(fā)生了中暑,，這個時候要引起注意,。

　　家長在外出游玩過程中應合理安排戶外活動時間和地點，高溫,、高濕天氣時應在涼爽室內活動,；穿著輕薄、寬松,、透氣的衣服,，保證孩子足量飲水，以水或電解質飲料為宜,；多吃清淡易消化的食物,；保證孩子有充足的休息時間，如果出現疑似中暑的現象應及時就醫(yī),，不要給孩子自行用藥,。

　　北京世紀壇醫(yī)院急診科主任楊鐵城表示，目前醫(yī)學上還沒有公認的預防中暑的藥物,，現在一些所謂的防中暑藥物并沒有得到肯定一致的療效,。相比較而言，更重要的是脫離高溫環(huán)境,，另外有脫水的表現的,，可以給他喝少量多次喝點水或者飲用一些電解質的飲料。到了熱射病階段,，如果說是非常重了,，出現了高熱抽搐、意識障礙這種情況要及時送醫(yī),。