冬季多種病原體流行怎么辦？

　　中國工程院院士,、中國疾病預防控制中心研究員 徐建國：

　　近年來,，我國檢測多種病原體的能力大幅度提高，根據(jù)目前數(shù)據(jù)看,，大約有30多種病原體可引起呼吸道感染,。其中有十幾種較為常見，如流感病毒,、呼吸道合胞病毒,、腺病毒、鼻病毒,、肺炎支原體,、新冠病毒等是當下主要流行的病原體。由于氣候,、溫度等因素的影響,，冬季呼吸道病原體也表現(xiàn)出地域性特征，南方省份以鼻病毒,、流感病毒,、副流感病毒等為主，北方省份以肺炎支原體,、鼻病毒,、腺病毒等為主。

　　雖然冬季呼吸道傳染病可表現(xiàn)出多病原體,、地域性等差異,，但常用的個體防控措施可發(fā)揮較好的預防作用，如加強身體鍛煉,、注意個人衛(wèi)生習慣,、消毒通風優(yōu)化室內環(huán)境等,。接種疫苗對老人和兒童是非常重要的預防措施。校園聚集性感染以及其引發(fā)的后續(xù)社區(qū)傳播是冬季呼吸道傳染病的主要傳播模式之一,，因此加強校園防控,、避免校園聚集性感染是冬季呼吸道傳染病防控的關鍵。

　　如何保護好自己和家人,？

　　中國工程院院士,、中國疾病預防控制中心研究員 徐建國：

　　流感的流行特點主要有四個。

　　一是傳播途徑多,。流感病毒可通過感染者打噴嚏和咳嗽等產生的飛沫傳播,，也可經口腔、鼻腔,、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染,，比如手接觸被病毒污染的物品，又觸摸自己口鼻是常見的傳播方式,。

　　二是傳染性強,。容易在人群中迅速傳播，形成聚集性疫情,。

　　三是無癥狀感染者可傳播流感病毒,。流感的潛伏期為1～4天，從潛伏期末到出現(xiàn)癥狀后的急性期都有傳染性,。流感病毒復制快,，病毒滴度可在感染病毒后24小時達到峰值。流感病毒的無癥狀感染者可達30%左右,。因此,，由于無癥狀感染者不知道自己已經感染了病毒，可在自己和周圍人都不知情的情況下,，傳播病毒,。

　　四是流感病毒極易發(fā)生變異，易造成較大范圍的流行,。

　　如何防范呼吸道傳染�,。�

　　中國工程院院士,、中國疾病預防控制中心研究員 徐建國：

　　由于氣溫下降,，冬天的冷空氣會讓呼吸道纖毛的清除能力變弱，痰液和病原微生物更容易滯留在氣道中,，削弱了黏膜的“屏障功能”,，為病原體的侵入造成了“可乘之機”，容易發(fā)生呼吸道感染,。

　　一些病原體能夠在金屬,、塑料,、玻璃、衣服等表面上存活數(shù)小時到數(shù)天不等,。最重要的是,，細菌和病毒是肉眼看不到的，環(huán)境中存在病原體具有感染性,，但我們肉眼看不到病原體風險的存在,，這就給預防傳染病帶來困難,。

　　對任何傳染病來說，預防都是重中之重,。良好的個人生活習慣,，是預防發(fā)生呼吸道感染的有力武器。建議大家注意勤洗手,、多通風、戴口罩，如果當?shù)爻霈F(xiàn)呼吸道傳染病暴發(fā),，要注意少聚集。

　　老年人,、兒童,、患有慢性疾病等免疫力較低的人群，接種流感,、新冠,、肺炎等疫苗是非常重要的，可以有效降低感染的風險,。當然,，我們需要保持規(guī)律作息與充足睡眠，均衡飲食,，適度運動,，增強健康。

　�,。▉碓矗航】抵袊���