轉(zhuǎn)眼伏至，一年中最潮濕,、悶熱且最難熬的日子開(kāi)始了,。在沒(méi)有空調(diào)、風(fēng)扇的古代,，古人是如何熬過(guò)這炎炎酷暑的,？就讓我們?cè)谠?shī)詞中尋找老祖宗避熱消暑的良方。

　　“炎蒸誰(shuí)解換清涼,扇扇搖搖上竹窗,�,！惫湃讼�暑的“必備神器”是扇子�,！霸剖沼赀^(guò)波添,，樓高水冷瓜甜，綠樹(shù)陰垂畫(huà)檐,。紗廚藤簟,，玉人羅扇輕縑�,！卑讟恪短靸羯场は摹饭蠢粘鲆环�“這夏天,，扇子和西瓜才是標(biāo)配”的寫(xiě)意畫(huà)�,！暗鄢橇�月日停��,，市人如炊汗如雨。賣(mài)冰一聲隔水來(lái),，行人未吃心眼開(kāi),。”從楊萬(wàn)里的《冰飲》中得知,，原來(lái)早在宋代,，大街上已經(jīng)有人叫賣(mài)“冷飲”，行人搶買(mǎi)不迭：“門(mén)前銅盞呼人急,，卻是冰兒來(lái)賣(mài)冰,。干喉似火逢薪熱，一寸入口狂煙滅,�,！眮�(lái)一口，從頭爽到腳,。當(dāng)官的蘇東坡消暑小資范兒十足,，他在《菩薩蠻·回文夏閨怨》中寫(xiě)道：“手紅冰碗藕，藕碗冰紅手,�,！惫艜r(shí)候有錢(qián)人可以在冬天鑿冰貯存在地窖內(nèi),，等到盛夏之時(shí)取出來(lái)驅(qū)除暑氣，試想一下,，炎炎夏日,，一碗甘甜的冰鎮(zhèn)蓮藕，既滿足了口腹之欲,，且涼意絲絲沁入心脾,，怎一個(gè)爽字了得,！“薄霧濃云愁永晝,，瑞腦消金獸。佳節(jié)又重陽(yáng),，玉枕紗廚,，半夜涼初透�,！崩钋逭盏南�暑方式更是不同凡��,，這首《醉花陰》里提到的“玉枕”是陶瓷做就，較之石,、竹,，瓷具更為清涼，且內(nèi)部鏤空,，下端有孔穴透氣,，此枕按照人體學(xué)頭、頸生理構(gòu)造“科學(xué)”設(shè)計(jì),，讓人在自然平躺的狀態(tài)下還能保持發(fā)型不亂,。

　　文人墨客的詩(shī)意避暑法更令人神往。王維《竹里館》寫(xiě)道：“獨(dú)坐幽篁里,，彈琴?gòu)?fù)長(zhǎng)嘯,。深林人不知，明月來(lái)相照,�,！蔽娜讼騺�(lái)講究“不可居無(wú)竹”，竹林不失為絕佳避暑勝地,，深夜,，躲在小竹林內(nèi)，一邊彈琴一邊哼曲,，時(shí)間久了,，連手指尖也倍感絲絲清涼�,！昂苫ㄩ_(kāi)后西湖好,，載酒來(lái)時(shí),，不用旌旗。前后紅幢綠蓋隨,。畫(huà)船撐入花深處,，香泛金卮。煙雨微微,。一片笙歌醉里歸,。”歐陽(yáng)修酒后泛西湖,，劃船入荷花深處,，那鋪天蓋地的紅幢綠蓋，就像一個(gè)天然空調(diào)間,，涼爽得讓人忘了身在酷暑,。“攜扙來(lái)追柳外涼,，畫(huà)橋南畔倚胡床,。月明船笛參差起，風(fēng)定池蓮自在香,�,！蹦昙o(jì)一把的秦觀，火急火燎跑到屋外“乘風(fēng)涼”,，終于,，在畫(huà)橋南畔找到一個(gè)婆娑多姿、綠柳成行的納涼圣地,，于是,，他搭好胡床，愜意躺著閉目養(yǎng)神,。月明之夜,，船家兒女吹奏的短笛聲縈繞不絕，在這碧波蕩漾,、蓮花綻放的荷塘,，清風(fēng)徐來(lái)，荷香沁人心脾,，笛聲悠揚(yáng)悅耳,，暑熱頓消于無(wú)形之中。

　　“懶搖白羽扇,，裸袒青林中,。脫巾掛石壁，露頂灑松風(fēng)�,！边@種不拘禮法的避暑方式恐怕只有豪放不羈的詩(shī)仙李白才敢采用,，在暑熱逼人的夏季，他解下頭巾掛在石壁上,，袒胸露頂赤裸身體,，棲身于山林松木下，大有一番解除塵累,、返璞歸真的自然情趣,。

　　唐憲宗元和十年，酷熱難當(dāng),，白居易去寺廟拜訪恒寂禪師,，來(lái)到禪房，揮汗如雨的他看見(jiàn)大師盤(pán)腿打坐,，便好意提醒：此處好熱,，為何不換個(gè)涼快的地方？恒寂大師道：我覺(jué)得這里就很涼快,。白居易幡然醒悟，烈日炎炎,，哪里都有暑氣,，只有心如止水，方能“自然涼”,，于是,，他有感而寫(xiě)下《苦熱題恒寂師禪室》：“人人避暑走如狂，獨(dú)有禪師不出房,。非是禪房無(wú)熱到,，但能心靜即身涼�,！�