春節(jié)七天小長假即將過去,�,！肮�(jié)日過得很累”,，這恐怕是很多人一貫的感受,，事實(shí)也如此，走親訪友,，外出旅游,，吃吃喝喝，迎來送往,，更莫說一些人通宵達(dá)旦搓麻將,、玩網(wǎng)絡(luò)游戲、微信聊天,、看電視……實(shí)屬讓人身心疲憊,，睡眠不足成為節(jié)日的最“常見證”，以致上班時(shí)提不起精神，久久不能進(jìn)入狀態(tài),，這就是人們常說的“節(jié)日綜合癥”,。

　　上班就是工作，決不應(yīng)該是節(jié)日“勞累”班上“補(bǔ)”,。為此,，從今天起，人們就當(dāng)及時(shí)調(diào)整狀態(tài),，節(jié)日玩樂適可而止,，特別睡眠要保證，盡管專家指出,，熬夜之后“睡眠是無法‘補(bǔ)’回來的”,，但首先還是要從正常睡眠開始，為此,，專家也給出了一些科學(xué)睡眠的方法攻略,，如午間休息建議打盹半小時(shí)，選擇合適的寢具改善睡眠,，這些無不重要,。然而，筆者以為,，要上班了，解決人們的特“困”問題,，不在如何睡眠,，關(guān)鍵是思想要及時(shí)從渾噩的節(jié)日中“醒”過來。

　　從節(jié)日中“醒”過來,，必須正確認(rèn)識(shí)節(jié)假,。節(jié)假是國家法定的休息日，這固然是公民的權(quán)利,，但人們更要感恩節(jié)日,，感恩國家，感恩社會(huì),，充分認(rèn)識(shí)到,，幸福的節(jié)日源于社會(huì)文明進(jìn)步和國家經(jīng)濟(jì)發(fā)展，這種幸福也是因奮斗而獲得,，絕非天上掉下來的,。因此，必須要充分珍惜節(jié)日,，科學(xué)合理過好節(jié)日,，莫因節(jié)日“透支”了自己的工作精力，患上“節(jié)日綜合征”，影響了節(jié)后工作,，這個(gè)節(jié)日也就過得沒甚意義了,，說到底是對(duì)幸福生活的懈怠，是對(duì)國家節(jié)日的意愿的辜負(fù),。

　　從節(jié)日中“醒”過來,，必須強(qiáng)化工作責(zé)任。正如節(jié)假日讓人好好休閑一樣,，上班就當(dāng)好好工作,，這關(guān)鍵是人們要意識(shí)到自己肩負(fù)使命的重要，明確自己的責(zé)任,。工作要盡職盡責(zé),、不負(fù)使命，就必須保持良好的工作狀態(tài),，首先是精神狀態(tài)要好,。國家法定假節(jié)日休息，目的也是要讓人們通過及時(shí)的休憩,，以更充足的精力投入今后的工作,，更好地去奮斗創(chuàng)造。所以說,，節(jié)假不是放任,，需要合理安排節(jié)日生活，謹(jǐn)防“節(jié)日綜合癥”,，確保節(jié)后正常上班,。當(dāng)說，心中有“責(zé)”,，方能及時(shí)從節(jié)日的特“困”中“蘇醒”,。

　　從節(jié)日中“醒”過來，必須立足改進(jìn)作風(fēng),。節(jié)日特“困”并非個(gè)人小事,，不能帶到節(jié)后工作中。人們常說,，“不會(huì)休息就不會(huì)工作”,。再換句嚴(yán)肅的話說，“節(jié)日綜合癥”是作風(fēng)不端的表現(xiàn),。所以,，人們不要以為節(jié)日一切權(quán)利屬于自己、無人可管,，必須意識(shí)到,，“節(jié)日綜合癥”事關(guān)工作作風(fēng)，事關(guān)節(jié)后正常履行工作職責(zé)，事關(guān)黨,、國家和人民對(duì)你的期待,，無論黨員干部，還是普通職工,，都當(dāng)以飽滿的精神狀態(tài),，良好的作風(fēng)投入節(jié)后工作，正如習(xí)近平主席在新年賀詞中所宣示的,，“我們都在努力奔跑,，我們都是追夢(mèng)人”�,！白穳�(mèng)”就是奮斗,，奮斗就是要珍惜春光、只爭朝夕,，勇往直前,、再創(chuàng)輝煌，努力將新一年的工作干好,。

　　歸根結(jié)底,，還是一句話，要上班了,，莫再特“困”下去,，為了明天的美好，人們都當(dāng)及時(shí)從節(jié)日中“蘇醒”,，去奮斗美好的明天,。（作者系四川在線特約網(wǎng)評(píng)員）